朝顔なんですが・・・ (9月17日）

 

　きのう腰痛で整形外科へ行ってきました。

　腰部を前と横から、そして大腿骨と三枚レントゲンを撮った結果、骨に異常は見られませんでした。

　なんとかと病名は聞こえたのですが覚えられませんでした、なんとかとなんとかの骨の間に筋肉があるが

それが炎症を起こしたようです（よく起こる痛みとのこと）。原因は疲労でしょうとのこと。

リハビリが必要で早速実施しました。患部にピクピクと刺激があるモノと温めるモノでそれぞれ10分。 

 

　以前、脊柱管狭窄症の気があると云われたことがあり,

それも心配してのですが、それは問題なし。

今回のトラブルはリハビリをすれば早く治るようですから少し通ってみようと思います。

当分散歩は控えめにしなければと思っています。

 

9月17日にこども植物園で目についた花です。  

 

特別なものに見えないアサガオなんですが、『アサガオ（原種）　原産地ネパール　　ヒルガオ科』　と

名札に書いてありました。 

 

　吾亦紅（ワレモコウ）　バラ科　　　長雨のためか色が良くない。 

 

  

 

 

　釣鐘人参（ツリガネニンジン）　キキョウ科　　一本の茎にこれだけ花がついているのは初めて見ました。 

 

　オオユウガキク（キク科） 

 

　モリアザミ（キク科）　　草丈が１ｍ以上になります。これの根がヤマゴボウと呼ばれて漬物などになる。 

 

お天道さんが出ると暑いですね、9月末とは思えません。特にお天道さんが南に移動しましたので、陽が部屋に

差し込んで来ますから室温が高くなりエアコンが必要になります。
グッピー&コリドラスの水槽の冷却ファンを先日取り外したのですが、この暑さで水温が上がるので
きのうからまた取り付けました。水温の上昇下降が２、３℃でも魚には厳しいでしょうね。

統計を見ても一年のうち九月、十月が雨量が多いです、多いと思われる梅雨の季節の六月よりも。

青空が続く季節が待ち遠しいです。

 

本日はこれにて。

コメント 25

今日は我慢できずにエアコンをつけました。異常気象と言っても異常すぎます。
by takenoko (2016-09-28 21:57) 

リハビリを完治まで頑張って続けて下さい。
お大事に！
私も（原因＆症状は違うかも）腰痛で長い間、辛かったです。
by ヤッペママ (2016-09-28 23:22) 

私も腰が悪く
若いころに何度かギックリ腰
現役最後のころは腰痛に悩まされ
整形やら整体やら病院かよいをしました。
特に病名を言われるような症状はなかったので
今は、歩くことで維持しています。
腰痛・・・なった人でないと分かりませんね！
お大事になさってください。
by ファルコ８４ (2016-09-29 00:11) 

2日前私は人間ドックに行ってきました。
で、メタボになっていた！
サルコペニア肥満だそうです。
シニア向けストレッチをするように指導されました。
サルコペニアって「筋肉減少」という意味だそうです。
人間30歳から毎年１％ずつ筋肉が減少していくそうで
体重が同じでも筋肉が減少して脂肪が増えるので
筋トレしないといわゆる老人病（肩こり、腰痛、膝の痛み、腹部の肥満、転びやすい、骨折しやすい、歩行が小幅になる等）はすべてこれが原因だそうです。
昨日から早速夫婦でストレッチ開始です（笑）。
斗夢さんにもお勧めです。


by 風の友 (2016-09-29 01:01) 

リハビリ、頑張ってください！
アサガオの原種、綺麗な色ですね＾＾
by hikaru-eg (2016-09-29 01:57) 

◎　takenoko さん
　　　　おはようございます
　　部屋にお天道さんが入り込んで室温が高くなります。少しはいいかなとカーテン引いています。
　　エアコンから出る冷風が真夏と違って冷たく感じます。

◎　ヤッペママさん
　　　　おはようございます
　　リハビリは痛いうちは通うでしょうが、自分で完治と決めてしまいそうです＾＾。

◎　ファルコ84さん
　　　　おはようございます
　　ヘルニアとかギックリ腰を心配したのですが、治りやすい筋肉の炎症だそうですから
　　一安心です。面倒ですがヒマですからリハビリに通います。

◎　風の友さん
　　　　おはようございます
　　サルコペア肥満は初めて聞きました。
　　書かれている老人病のうち、転びはしませんがバランス感覚がなくなったなと思います。
　　歩行は確かに小幅になっています。小幅になると足が上がらず小さな段差でもつまずきますね。
　　大幅で歩くように意識しています。
　　ストレッチを研究します。

◎　hikaru-eg さん
　　　　おはようございます
　　このアサガオは開花時の色が時間の経過とともに色が変わるようです。


by 斗夢 (2016-09-29 04:32) 

写真ってお金かかりますよねぇ
でも 請ける仕事で変わってきますが
基本 僕の場合 僕の写真を気に入って依頼していただけるので
自由度はかなり高いです
アパレルさんや議員さんなんかの場合 50mmと70-200mmがあれば
ほぼ足りてます 他に買い揃えてるのは保険と趣味です（笑）

by (。・_・。)２ｋ (2016-09-29 05:23) 

私も腰が悪いので、つらさがわかります。
しっかりリハビリをして、散歩をしてください。
お大事に。
by green_blue_sky (2016-09-29 05:46) 

おはようございます＾＾
病院へ行かれたのですね。しっかり原因がわかって良かったです。
うちの方の整形外科「骨に異常はないですね」とは言われますが
原因がはっきりしたことはないので、もう10数年行っていません（－。－
by mimimomo (2016-09-29 06:23) 

おはようございます
原因が解って良かったですね
僕も時々右膝が凄く傷んでビッコ引きながら
歩くときありますが2～3日でケロっと直ります
テニスのしすぎと思ってます(笑)
テニスの時はサポ－タ－付けてケアしてますよ
痛くてもテニスは辞めれませんよ
by kazu-kun2626 (2016-09-29 06:50) 

おはようございます。リハビリですか？通院でのリハビリなんですかね？
疲労が原因なのですね。あまり無理されませんように・・・。
by みぃにゃん (2016-09-29 07:37) 

おはようございます。
昨日は本当に蒸し暑くてこの時期にエアコン入れましたね、足が痛いのは困りますね、散歩などで歩くと筋肉が萎縮しますので帰宅後はそれを延ばす運動をすればいいですよ。
お大事にしてください。
by 馬爺 (2016-09-29 08:23) 

腰痛は無理できないのでお大事にして下さい。
それにしても爽やかな青空が恋しいですね。
by g_g (2016-09-29 09:07) 

こちらの今日の最高気温は１９度の予報、秋が深まって参りました。　
腰痛は、冷えも宜しくないようで　お気をつけ下さい。
くれぐれもお大事に。
by cooper (2016-09-29 10:38) 

◎　2k さん
　　　　こんにちは
　　儲けることができるようになるまでが勝負ですね、誰もが望んでもできることではありませんね。
　　ブログを拝見していると趣味で生きておられるように見えますが、その裏には
　　プロ魂が見え隠れ、最高ですね＾＾。

◎　green_blue_sky さん
　　　　こんにちは
　　こんなことは初めてなので歳かなあなんて思っています。のんびりと行きます、ヒマですから。

◎　mimimomo さん
　　　　こんにちは
　　お医者さんは長年の経験から患部がどこかわかるんでしょうね。
　　わたしの痛いところは一番痛みやすいところとか。

◎　kazu-kun2626 さん
　　　　こんにちは
　　わたしは歩きずぎているとは思いませんが、年とともに耐久性がなくなっているんでしょうね。

◎　みぃにゃんさん
　　　　こんにちは
　　通院しています、果たしてどれだけ日数がかかるのか・・・暇ですけれど縛られるのはつらいです。

◎　馬爺さん
　　　　こんにちは
　　蒸し暑いですね、エアコンが必要でした。
　　そんなにきつい歩きをしていることはないのですが、歳でしょうね。

◎　g_g さん
　　　　こんにちは
　　しばらくはのんびりします＾＾。
　　お天道さんが出ると暑いです、湿度が高いので一層暑く感じます。

◎　cooper さん
　　　　こんにちは
　　こちらは夏に逆戻りです。寒暖の差が激しすぎます。
　　少しのんびりして早く痛みが取れるように心がけます。

by 斗夢 (2016-09-29 13:27) 

大過なくてよかったですね。　私は脊椎間狭窄症と云われました。　ヘルニアでもありダブルでどしょうもないですが、ひどくはないようなんで、腰痛ベルトをして山に登り続けています。　(笑)　悪化はしてませんが、重いものは担がないようにしてます。
by Jetstream (2016-09-29 14:36) 

リハビリで早く治るといいですね。
雨続きです。
by 夏炉冬扇 (2016-09-29 18:30) 

朝は小雨模様でしたが次第に蒸し暑くなり
エアコンに働いて貰いましたです(笑)
検査はやむを得ない事もあるのですが
2ケ月毎の検査には閉口の私です(笑)
1年の中で市の検診もやっていますから
クリニック主導の検査は半年に一度の検査で
十分なハズなんですけどね～
花粉症の注射で年に一度行くクリニックの院長に
相談した事があるのですが
私の意見に「その通り」と言ってくれました(笑)

by makkun (2016-09-29 20:21) 

腰痛はなった人じゃないと辛さが理解できない・・

そう人から聞いた事があります。

確かにそうかもしれないですね(;´･ω･)

でもリハビリで回復する程度で、良かったですね

とりあえず痛みが去るまでリハビリ頑張ってくださいね＾＾
by hiro-kan (2016-09-29 22:40) 

腰痛はつらいですよね。
私は、椎間板ヘルニアで、芋虫のような日々を過ごしたことがあります。
お大事になさってください。
早く良くなりますように!!
by garden (2016-09-29 23:44) 

◎　Jetstream さん
　　　　おはようございます
　　わたしも以前脊椎間狭窄症の気があると云われたことがあり、それがひどくなったのかな
　　ヘルニアかなと心配になり病院へ行きました、突然痛くなり歩けなくなりますので。
　　治りやすい症状のようですので痛みが起こらなくなるまでリハビリに通います。

◎　夏炉冬扇さん
　　　　おはようございます
　　リハビリをしても早急に治るようには思えません^^。
　　快晴ではありませんが、一応晴れの日が続いていますが・・・明日からどうなるか？

◎　makkun さん
　　　　おはようございます
　　夏日になったとは言え、湿度が高く気温以上に汗をかきます。
　　確かに二ヶ月ごとは多いように思います。
　　わたしの血液検査はおおよそ年に二回或は三回です。

◎　hiro-kan さん
　　　　おはようございます
　　しゃがんでいて立ち上がると痛くなり、歩くのも辛くなります。
　　常々腰はすっきりしない状態なのですが、こんなことは初めてです。
　　時間がかかりそうですが、のんびりとリハビリに通います。

◎　garden さん
　　　　おはようございます
　　いつも痛いのではなく、歩いていて突然痛くなったり、しゃがんでいて立ち上がると
　　痛くなったり・・・動けなくなります。
　　腰に無理をかけずにリハビリで治したいと思っています。

by 斗夢 (2016-09-30 04:44) 

疲労で炎症とのことお大事にしてくださいね。
これを繰り返すと軟骨が潰れたりずれたりが起こってくるので
しばらくはリハビリをしっかりとですね。
私も頑張って毎日リハビリに通っています＾＾

by 美美 (2016-09-30 19:32) 

今日は過ごしやすかったですね。
爽やかな秋晴れが待ち遠しいです。
どうぞ、腰をお大事になさってください。
by ai-maron (2016-09-30 20:48) 

◎　美美さん
　　　　ありがとうございます
　　この骨とこの骨の間に筋肉があって・・・と云われたのですが、筋肉がありそうもない狭さなんですよ。
　　骨に影響の無いようにリハビリを頑張ります。散歩の途中でやれればいいのですが、歩くと痛くなるので
　　歩くのは程々にしなければなりませんね。

◎　ai-maron さん
　　　　ありがとうございます
　　部屋の戸を全開にすると寒すぎ、魚の水槽の蓋を開けていると水温が下がりすぎ・・・でした＾＾。
　　当分曇天が続きそうです＞_＜　）

by 斗夢 (2016-10-01 04:49) 

リハビリは根気よく・・・・お陰さまで最近はステッキをつかないでだいぶ歩けるようになりました。
by okko (2016-10-06 15:41)